2018年10月13日上午,在中区篮球场举行了一场别开生面的趣味运动会,这场运动会由体育组的同学精心策划,参与人员是行知班的全体学生。
清晨,策划组早早地来到篮球场画场地,准备运动道具,一切都井然有序。看!篮球场上,我们正整队分组,迫不及待地想去迎接挑战了呢!
灵敏接力
规则:每个队伍以组为单位,围成一个圈,在2分钟之内进行轮休交换踢毽子比赛,以脚踢到的个数为准,其他身体任何部位触碰毽子不计数,每个组员一次性踢毽子的个数不能超过3个,超过3个必须传给另外一名队员。如果超过3个则超过部分不记成绩数。按2分钟之内踢毽子的总数的多少排名,允许名次并列。
感受:大家的配合要十分默契,整个过程中,不太擅长踢毽子的同学要一直捡起毽子丢给会踢的同学,会踢的同学要时刻准备着踢毽子,争取在最短的时间踢三个。首先要找到最会踢毽子的同学,任务分配明确就会效率更高。很多小组都配合得很默契,即使有的同学不会踢最后也可以踢几十个。当然,也有小组一个组的同学都会踢毽子,于是就取得了很好的成绩。
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速度接力
规则:参赛队员成一路纵队站在起跑线后。裁判吹哨比赛开始,第一人持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,不能拿着跳绳跑,一定要跳,中途中断一次绳加5秒。以跑完后的时间长短排名,时间越短排名越前。
感受:这个接力一定要注意安全,大家在进行的过程中很担心绳子会刷到别人,大家都很用力地在跳,很多同学都是几步就到达了终点,让人十分羡慕。看着大家卖力地跳着可以感受到这就是团队凝聚的力量,也是有责任心的表现。
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技术接力
规则:投掷线和投掷圈之间距离八米,投掷圈的直径为80厘米。每队出5名队员,每个队员有3次投掷机会,投进投掷圈内记一个,未进圈不计数,不能压线。球出手前不得越过投掷线线,否则成绩无效。所有队投完后按投进个数计分,允许名次并列。
感受:一定要量准位置,力不可过大也不可过小,宛如在拉拉面一般,力道要刚刚好,这真是一个技术活儿,感觉还有一丝运气的存在呢,在这个接力中虽然有的同学一次都没有中,但是小组成员并没有责怪他们,而是每个人都十分认真地投掷,投掷完的同学耐心地为正在投掷的同学讲解投掷技巧,画面十分融洽。
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弹跳接力
规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。
感受:这个接力也需要技巧,在跳的同时一定要配合着双手一起把袋子拉起来,这样才可以弹跳前进。当然这个接力的危险系数最大,有时会一不小心一个踉跄就摔了,但是可喜的是我们全体在在这个过程中无一人受伤。除了要注意安全,还要配合,当每个同学跳回终点,要有两个同学帮助其快速脱下袋子,这样十分节省时间。
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力量接力
规则:两人一组,一名队员背着另一名队员跑过对面的终点线后原路返回,与下一组交接。如此进行接力,用时最短的队获胜。
感受:听到力量接力,大家可能会觉得不需要策略,只要有力气就行,但在分组的过程中,我们要考虑到谁背谁?还要在练习中感受怎么背更省力?怎么背更安全?虽然背着人跑很累,而且男生少、女生多,但咱们女孩子真的很棒!在比赛中,我们队有个男孩儿摔跤了,虽然伤在他身上,但却有一种疼在自己身上的感觉,也许这就是团队的力量在慢慢生长吧。当然,必须要强调比赛中安全要放在第一位哦!
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平衡接力
规则:每队排成一列,第一名队员把乒乓球放在拍子上,到终点后再次返回至起点,把乒乓球传给下一名队员。途中要保持乒乓球不掉落,否则必须重回起点,重新开始。依次接力,用时最短获胜。
感受:在没尝试以前,我们觉得这也太难了吧,走这么远的路,还要保持球不掉,简直不可能!但真正尝试过后才发现,原来这么容易呀!其实生活中很多事情都是这样,比如学舞蹈,如果看到动作很快、很复杂,你就觉得自己绝对学不会,那是因为你只是在看,当真正跳起来,你会发现所有复杂的动作都是一个个简单动作组合起来的,其实并没有想得那么难!
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柔韧接力
规则:在起点处开始劈叉,一个队员接着一个队员,脚与脚必须贴着。距离越长的队排名越靠前。
感受:在这个游戏里,队员的柔韧性很重要,腿长也很占优势。不过柔韧性不好、腿也不长怎么办?没关系呀,尽到自己最大的努力就是最好的。人与人之间本身就有个体差异性,有人柔韧性好,有人平衡能力强,我们每个人都能在集体中发挥自己的作用。
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智慧接力
规则:A-K这13张牌背面朝上,摆放在圆圈中,每队的任务是以最快的速度按顺序把A-K这13张牌翻过来。每次一名队员前去与裁判“石头剪刀布”,若赢则获得翻牌的机会,如果是相应顺序的牌则可以把牌翻开,如果不是则原样摆放。
感受:这是参与度最高的一个游戏,因为需要集体的智慧。最重要的是团队成员之间要达成一致的约定,每张牌的位置我们怎么去描述。当形成默契以后,一切都如顺水推舟,水到渠成。
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吉静老师全程参与了这次活动,他认为活动的体验感与参与度非常重要,我们需要根据年龄阶段调整活动的难度。
感谢这场运动会的策划团队,虽然身体很累,可是心中是满满的开心、温暖与感动。我喜欢运动的感觉,喜欢阳光,喜欢身边的你们,就让这些文字与照片记录下这份喜欢,这份欢喜。
编辑:李亚楠 聂宏竹
图片:行知班
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