（通讯员： 文化超）为丰富社区精神康复群体的精神文化生活，我校应用心理学专业实践团队3位同学于2026年9月30日走进李园社区社会心理服务指导中心，开展一场别开生面的国庆主题专注力康复心理活动。活动依托呼吸觉察、听觉反应、团体互动等趣味形式，在节日氛围感之中帮助服务对象训练注意能力，疏导情绪压力，搭建温暖的同伴支持平台。团队前期结合服务对象情况设计分层活动，不设竞技评判，营造包容松弛的氛围。现场依次开展烟花呼吸、词语雷达、国庆开火车等互动，活动尾声邀请大家自愿分享感受。
开场的“国庆烟花呼吸”，带领大家以肢体动作模拟烟花升腾绽放，结合呼吸调节与发声体验，引导大家把注意力收回自身，完成身心的放松预热。紧接着的“国庆词语雷达”，借助带有家国意象的词汇开展听觉训练从识别单一关键词，到区分不同词语做出对应肢体反馈，循序渐进锻炼大家的听觉分辨与快速反应能力。
随着“国庆开火车”团体互动的进行，在场人员按照座位划分为三个特色站点，大家坐在原位保持安全距离，通过分区齐声应答完成火车接力。活动的最后，采用多形式的感受分享，大家可以选择肢体动作、简单词语表达内心体验，充分尊重每个人的表达意愿，完成整场活动的情绪沉淀。
图1志愿者组织活动
活动落幕之后，实践团队开展集中复盘，梳理活动实施过程中的细节问题，探讨不同状态参与者的现场应对方式。社区心理服务不是简单的游戏带领，需要时刻观察服务对象的状态变化，用包容和陪伴代替要求与考核。此次实践也让同学们走出课堂，真切积累基层心理服务实操经验。
图2活动现场
本次节日特色心理服务，是我校应用心理学专业推动实践育人、校社联动的一次有益尝试。将心理康复训练与爱国主义节日文化有机结合。今后，本专业师生将持续深耕社区社会心理服务阵地，不断开发多元化的心理服务载体，把心理学专业力量送到群众身边，为地方社会心理服务建设注入青春动能。