（通讯员：胡子娴）为丰富社区精神康复群体的精神文化生活，舒缓心理压力，我校应用心理学专业学生在尹霞老师的带领下来到李园社区社会心理服务指导中心，开展“心随乐动·经典回响”怀旧音乐主题心理同伴支持活动。活动依托经典怀旧乐曲，将听觉感知、节奏律动、团体互动融为一体，在温柔松弛的音乐氛围里唤醒温暖记忆，为服务对象搭建起陪伴互助的心灵港湾。
团队前期充分结合社区服务对象的身心特点，精心设计整套活动环节，整场活动不设比拼、不计对错，重在体验与参与，努力营造包容自在的现场环境。活动依次开展音乐深呼吸、经典节拍操、音乐情绪变变变、传递快乐音符等趣味环节，活动尾声邀请大家随心分享内心感受，尊重每一个人的表达选择。
活动在温柔的音乐深呼吸中缓缓开启。伴随着舒缓熟悉的乐曲，志愿者带领大家调整坐姿，跟随旋律完成深呼吸练习，一呼一吸之间卸下紧绷感，慢慢将身心安顿下来，为整场活动做好情绪预热。紧接着的经典节拍操，选取大众耳熟能详的老歌，引导大家捕捉乐曲里的节奏，听到重音轻轻拍手，伴着轻快旋律拍打腿部，就算跟不上节拍也没有关系，静静感受旋律同样也是参与，现场处处是松弛欢乐的气息。
在“音乐情绪变变变”环节，随着欢快、舒缓、激昂不同风格的经典音乐轮番响起，大家跟随音乐的情绪，踏步、摇摆、舒展身体，音乐叫停时便原地定格。志愿者时刻留意现场每一位参与者的身体状态，提醒大家按照自身体力调整动作幅度，把安全放松放在第一位。最后的团体游戏“传递快乐音符”，大家就在原本的座位就近结成小圈，伴着优美乐曲轻轻传递道具。音乐停下，手握道具的伙伴成为幸运音符，大家用掌声送上鼓励，愿意的朋友可以简单说说当下的心情，不愿分享也完全尊重。活动最后的分享交流，没有硬性要求，不管是开口表达，还是安静感受现场氛围，都得到温柔接纳。
活动结束后，实践团队立刻开展复盘研讨。大家细致回顾活动现场的点滴细节，梳理带领过程中的各类突发情况，交流面对不同状态服务对象的陪伴引导方式。社区心理服务，不是完成一场热闹的游戏，更多的是耐心观察、温柔接纳，用陪伴代替评判，用包容化解紧张。这场线下实践，也让专业学子走出课本课堂，真切收获基层心理服务的宝贵实操经验。
本次怀旧音乐主题心理服务，是我校应用心理学专业推进校社联动、落实实践育人的又一次生动实践。把音乐疗愈理念融入社区心理康复服务之中，用熟悉的老歌唤起美好回忆，用团体陪伴抚慰心灵。未来，我校心理学专业师生会继续扎根社区社会心理服务阵地，打磨更多有温度、接地气的心理服务活动，把心理学专业力量送到居民身边，为基层社会心理服务建设注入鲜活的青春力量。
